Vivre avec un parent alcoolique

Présentation

Comment trouver l'équilibre émotionnel quand l'alcoolisme d'un parent bouleverse la dynamique familiale? Ce guide complet aborde avec sensibilité et profondeur les défis auxquels sont confrontés ceux qui vivent avec un parent alcoolique. Des mécanismes de l'addiction aux stratégies pratiques pour établir des limites saines, en passant par les techniques de communication efficaces et la prévention de la co-dépendance, chaque aspect est traité avec discernement. Le livre offre des perspectives concrètes sur la protection de sa santé mentale, le renforcement des liens familiaux et le développement de la résilience. Particulièrement utile pour ceux qui cherchent à comprendre cette maladie complexe tout en préservant leur bien-être, cet ouvrage constitue une ressource indispensable qui allie compréhension théorique et conseils pratiques pour naviguer dans cette situation délicate et trouver une voie vers l'épanouissement malgré les difficultés.