Faire dormir bébé, c'est facile !

Présentation

Votre enfant se réveille encore plusieurs fois par nuit et vous ne savez plus comment l'accompagner vers un sommeil paisible ? Ce guide révolutionnaire propose une approche bienveillante du sommeil infantile qui respecte les besoins naturels de développement tout en préservant l'équilibre familial. Découvrez 32 chapitres pratiques qui démystifient les mécanismes du sommeil de 0 à 5 ans et offrent des solutions concrètes pour chaque situation. Apprenez à décoder les signaux de votre enfant, à adapter votre accompagnement selon son tempérament et à créer un environnement optimal sans jamais recourir aux méthodes coercitives. Des rituels apaisants aux régressions temporaires, de la gestion des terreurs nocturnes à l'organisation familiale, chaque défi nocturne trouve sa réponse respectueuse. Cette méthode transforme l'accompagnement du sommeil en moment privilégié qui renforce le lien parent-enfant tout en restaurant la sérénité nocturne familiale.