Cómo superar la hiperfagia bulímica

Présentation

Este libro está dirigido a cualquier persona que desee comprender mejor y superar la compleja prueba de la hiperfagia bulímica. Escrito por un experto en un estilo claro y atractivo, ofrece una exploración en profundidad de este trastorno alimentario invasivo. No solo encontrará una definición precisa y una distinción con otros trastornos relacionados, sino también un análisis exhaustivo de las posibles causas psicoanalíticas. El autor aborda de manera muy concreta cómo identificar los signos de la hiperfagia bulímica, proporcionándole herramientas de diagnóstico, así como una diferenciación con trastornos similares. Para hacer esta comprensión más tangible, también se presentan varios estudios de caso. El valor añadido de este libro reside también en los numerosos ejercicios y estrategias terapéuticas propuestas para ayudarle a superar este trastorno del comportamiento alimentario. Ya sea a través de técnicas de reestructuración cognitiva, la gestión de las emociones, el fortalecimiento de la autoestima o la prevención de recaídas, encontrará consejos y herramientas prácticas para su camino hacia la recuperación.