Cómo superar el trastorno del control de impulsos

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¿Estás lidiando con comportamientos impulsivos que se te escapan de las manos? Esta obra ofrece una visión completa sobre los trastornos del control de impulsos, desde los más conocidos como el juego patológico hasta los menos mediatizados como la tricotilomanía. El autor explora los mecanismos neurobiológicos y psicológicos subyacentes a estos trastornos, desmitificando la idea de que se trata de simples faltas de voluntad. A través de un análisis detallado de cada trastorno, propone estrategias concretas y tratamientos eficaces basados en los últimos avances científicos. Los lectores encontrarán herramientas prácticas para gestionar sus impulsos en el día a día, consejos para involucrar a su entorno y información sobre las terapias cognitivo-conductuales y los tratamientos farmacológicos disponibles. Tanto si estás directamente afectado como si buscas entender a un ser querido, este libro te guiará hacia una mejor comprensión y manejo de estos complejos trastornos. Ofrece un mensaje de esperanza, mostrando que con los enfoques adecuados, es posible retomar el control de la vida.