Communiquer efficacement avec un proche TDAH

Présentation

Pourquoi vos demandes répétées restent-elles sans effet malgré toute votre bonne volonté ? Vivre aux côtés d'une personne TDAH confronte quotidiennement à des malentendus, des oublis et des réactions émotionnelles qui épuisent la relation. Le sentiment de ne pas être entendu s'installe, la frustration s'accumule, et la connexion qui vous liait s'érode progressivement. Ce guide s'adresse à vous qui partagez la vie d'un conjoint, d'un parent, d'un enfant ou d'un frère concerné par ce trouble. Il décrypte les mécanismes neurologiques qui expliquent ces difficultés relationnelles et propose des approches concrètes pour transformer vos échanges. Vous y découvrirez comment adapter votre communication aux particularités du fonctionnement TDAH, désamorcer les spirales conflictuelles avant qu'elles n'explosent, et préserver votre propre équilibre face à cette charge spécifique. Loin des conseils génériques, cet ouvrage offre des outils immédiatement applicables pour restaurer une dynamique relationnelle satisfaisante. Parce que comprendre le TDAH ne suffit pas : il faut savoir comment communiquer avec celui qui en est porteur.