Comment surmonter l'addiction aux jeux d'argent

Présentation

Vous vous demandez comment sortir de l'emprise des jeux d'argent ? Ce livre offre une approche méthodique et pragmatique pour reprendre le contrôle de votre vie. À travers une combinaison de concepts psychanalytiques et de stratégies pratiques, il fournit des outils concrets pour comprendre l'origine de l'addiction, identifier les schémas qui l'alimentent, et mettre en place des actions tangibles pour y faire face. Le lecteur y trouvera des méthodes pour reconnaître les signes internes et externes de la dépendance, pour renforcer son environnement, et pour réinvestir son temps dans des activités constructives. Ce livre ne se limite pas à l'analyse du problème, il propose une véritable feuille de route vers l'autonomie, où chaque étape est un pas mesurable vers la libération. Que vous soyez directement concerné ou que vous cherchiez à aider un proche, cette lecture vous apportera des éclairages clairs et des solutions applicables dès maintenant.