Come superare la sindrome dell'impostore

Présentation

Sei prigioniero della sindrome dell'impostore, questa convinzione incrollabile di essere un frode nonostante i tuoi successi? Questa guida offre un metodo passo dopo passo per liberarti dalla presa di questo disturbo insidioso. Attraverso l'esplorazione dei meccanismi psicologici, testimonianze ed esercizi, imparerai a riconoscere i modelli di pensiero tossici, ad accettare la tua vulnerabilità e a coltivare una relazione più autentica e benevola con te stesso. Che tu sia un imprenditore, un artista, uno studente o un dirigente, questo libro ti darà le chiavi per trasformare il tuo dialogo interiore, celebrare i tuoi successi e osare brillare appieno. Un libro indispensabile che ti ricollega alla tua legittimità profonda e ti invita a dispiegare il tuo pieno potenziale.