Portrait d'auteur
Jean Dortz
Bien-être
Repos et relaxation
Hygiène de vie
Jean Dortz s'est passionné depuis de nombreuses années pour l'étude du repos et de la récupération dans nos sociétés modernes. Fort d'une expérience approfondie dans l'accompagnement du bien-être quotidien, il développe une approche pragmatique et accessible de la détente. Son expertise se nourrit d'observations minutieuses des rythmes de vie contemporains et d'une recherche constante d'équilibre. Avec "L'art de la sieste", il partage sa vision d'un repos réparateur adapté à notre époque.
Ses ouvrages