L'envie de ne plus avoir envie
Découvrez une approche qui ne passe ni par la privation ni par la résignation, mais par l'acceptation bienveillante de vos failles pour mieux vous en affranchir
Parutions récentes, analyses thématiques et éclairages sur nos publications
Découvrez une approche qui ne passe ni par la privation ni par la résignation, mais par l'acceptation bienveillante de vos failles pour mieux vous en affranchir
Reprenez le contrôle de vos colères explosives ! Méthodes neuroscientifiques et outils pratiques pour gérer votre explosivité émotionnelle.
Découvrez comment transformer les troubles psychosomatiques en forces. Méthodes concrètes basées sur les neurosciences pour reprendre contrôle de votre santé.
Découvrez comment aider votre ado à traverser cette période difficile. Stratégies concrètes, conseils pratiques pour parents. Guide complet !
Guide pratique pour transformer le narcissisme pathologique en relations authentiques. Méthode en 4 étapes, exercices concrets et programme 30 jours.
Guide pratique pour comprendre et surmonter le trouble de personnalité limite. Outils concrets et stratégies validées scientifiquement.
Découvrez les stratégies pour guérir de la parentalisation. Un guide pour comprendre l'hyperresponsabilité et reconstruire des relations équilibrées.
Ce guide complet transforme un joueur compétent en expert capable d'exceller dans toutes les variantes du jeu moderne.
Comprendre et accompagner les troubles de la personnalité : borderline, narcissisme, personnalité évitante. Guide complet pour pros et familles.
Découvrez des stratégies concrètes pour arrêter l'auto-sabotage et reprogrammer vos comportements. Manuel pratique pour une transformation durable.