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Parutions récentes, analyses thématiques et éclairages sur nos publications

Comment surmonter la phobie sociale

Comment surmonter la phobie sociale — Manuel de psychologie appliquée

Par William Vanden · 175 pages
★★★★★ (1 avis)

Transformez votre anxiété sociale en atout ! Manuel complet avec techniques concrètes pour vaincre la phobie sociale et développer vos relations.

Lire la présentation complète Kindle : 4,99 € · Broché : 12,50 €
Comment surmonter l'hypervigilance

Comment surmonter l'hypervigilance — Manuel de psychologie appliquée

Par William Vanden · 201 pages

Libérez-vous de l'hypervigilance avec ce manuel pratique. Techniques concrètes, exercices et protocoles pour réguler stress chronique et anxiété.

Lire la présentation complète Kindle : 5,99 € · Broché : 13,90 €
L'anhédonie

L'anhédonie — Voyage au cœur de l’absence d’émotion

Par William Vanden · 253 pages
★★★☆☆ (2 avis)

Découvrez l'anhédonie, ce trouble qui prive de joie. Mécanismes neurobiologiques, traitements innovants et stratégies concrètes pour retrouver le plaisir.

Lire la présentation complète Kindle : 6,99 € · Broché : 14,50 €
Les troubles du neurodéveloppement au quotidien

Les troubles du neurodéveloppement au quotidien — Stratégies concrètes pour chaque jour

Par William Vanden · 235 pages
★★★★★ (2 avis)

Guide pratique pour gérer les troubles neurodéveloppementaux : stratégies concrètes pour familles, éducateurs et professionnels. Solutions quotidiennes.

Lire la présentation complète Kindle : 6,99 € · Broché : 14,90 €
L'ABC de la préparation mentale dans le sport

L'ABC de la préparation mentale dans le sport — Le guide pratique pour optimiser ses performances

Par Arthur Gasquier · 405 pages

Guide pratique pour optimiser vos performances sportives grâce à la préparation mentale. Techniques concrètes, exercices progressifs et outils.

Lire la présentation complète Kindle : 7,99 € · Broché : 19,50 €
Comment surmonter la peur de ne pas être à la hauteur

Comment surmonter la peur de ne pas être à la hauteur — Manuel de psychologie appliquée

Par William Vanden · 290 pages
★★★★★ (1 avis)

Guide pratique pour transformer vos peurs en ressources. Méthode en 4 étapes, exercices concrets et techniques éprouvées. Libérez votre potentiel !

Lire la présentation complète Kindle : 5,99 € · Broché : 14,90 €
Mieux nourrir son cerveau

Mieux nourrir son cerveau — L'alimentation adaptée à votre équilibre mental, âge, stress, anxiété, dépression et performances cognitives

Par Gabriel Hirschmann · 379 pages
★★★★☆ (3 avis)

Découvrez comment l'alimentation booste vos performances cérébrales. Protocoles nutrition contre stress, anxiété, dépression. Guide pratique expert.

Lire la présentation complète Kindle : 6,99 € · Broché : 19,50 €
Régénérer le corps humain

Régénérer le corps humain — Les sept systèmes cellulaires qui déterminent votre santé

Par Gabriel Hirschmann · 581 pages
★★★★☆ (1 avis)

Découvrez les 7 systèmes de réparation cellulaire qui déterminent votre santé. Protocoles pratiques pour activer la régénération naturelle de votre corps.

Lire la présentation complète Kindle : 8,99 € · Broché : 24,50 €
Le dictionnaire des aliments qui guérissent

Le dictionnaire des aliments qui guérissent — Solutions nutritionnelles pour prévenir et traiter naturellement les maladies

Par Gabriel Hirschmann · 463 pages
★★★★★ (1 avis)

Découvrez comment transformer votre alimentation en pharmacie naturelle. Solutions nutritionnelles pour prévenir et traiter les maladies naturellement.

Lire la présentation complète Kindle : 6,99 € · Broché : 19,90 €
Apprendre le lingala, c'est facile

Apprendre le lingala, c'est facile — La méthode d’apprentissage fondée sur le chant de la langue

Par Jean-Marc Kabuya · 287 pages
★★★☆☆ (3 avis)

Méthode innovante pour apprendre le lingala par le chant ! Maîtrisez 500 mots essentiels en 3 semaines. Parcours structuré sans règles grammaticales.

Lire la présentation complète Kindle : 6,99 € · Broché : 19,90 €

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